Informações de Isenções
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Isenção Médica
Qualquer aplicação das recomendações estabelecidas neste site ou por meio de consulta pessoal por telefone, e-mail, pessoalmente, ou de outra maneira, é de responsabilidade e risco exclusivos do leitor. As informações disponibilizadas são planejadas para pessoas saudáveis. Qualquer um com problemas médicos de qualquer natureza deve conseguir uma liberação de um médico antes de começar um programa de dieta ou exercício. Mesmo que não tiver ciência de problemas de saúde, é recomendável consultar um médico antes de fazer grandes mudanças em seu estilo de vida.
Isenção Pessoal
Quaisquer recomendações que posso vir a fazer-lhe a respeito de exercícios e/ou dietas, inclusive suplementos e tratamentos nutricionais ou com ervas, devem ser antes, discutidos entre você e seu(s) médico(s).