Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades

O que vai ser da sua vida na cama quando a gravidez chegar? As respostas nem sempre são óbvias. Sexo durante a gravidez traz desconforto para a grávida? Machuca o bebê? Atrapalha o desenvolvimento da gestação? Faz bem ou faz mal? Especialistas reforçam que as questões sexuais fazem parte da gestação e devem ser esclarecidas

De acordo com o ginecologista Mariano Tamura, mais da metade dos casais que serão pais pela primeira vez vai ao médico com as dúvidas acima já nas primeiras consultas de pré-natal. Entre aqueles que já tiveram problemas com gravidez de risco e ameaça de aborto esse número chega a quase 100%.
 ”Sexo é bom, faz bem para quem pratica e para a relação do casal, pode ser feito sem restrições até a chegada do bebê e é seguro, desde que seja uma gravidez saudável e sem intercorrências”, explica o ginecologista.

Riscos podem ocorrer somente quando a gestante tem sangramento (principalmente nos três primeiros meses de gestação), ameaça de aborto ou de parto prematuro. Nesses casos, recomenda-se a abstinência sexual, mas não necessariamente durante toda a gravidez.
 ”Muitas vezes, recomendamos que não pratiquem sexo durante a fase de risco, assim como esforço físico e outros excessos no mesmo período.
Passado o problema, o sexo está liberado.
Por isso é fundamental o acompanhamento médico”, afirma.

Especialistas reforçam que as questões sexuais fazem parte da gestação e devem ser esclarecidas

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesApesar de a informação de que sexo não faz mal ao bebê estar chegando cada vez mais às mulheres brasileiras já que o acesso ao pré-natal tem aumentado no país, muitos casais não conseguem superar questões culturais que envolvem a temática.
Informações do Ministério da Saúde (MS) reunidas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) na Síntese de Indicadores Sociais de 2013 mostram que 46% das gestantes passaram por sete ou mais consultas de pré-natal em 2000.
Uma década depois, esse número passou para 61,1%.
O MS informa ainda que ampliou em 87% as consultas de pré-natal entre 2003 e 2012.

No entanto, quando se trata de sexualidade até a abordagem com o médico costuma ser tabu. “Até hoje é um assunto pouco abordado no pré-natal.
Temos tanto a situação da vergonha do casal em falar sobre sexo quanto o próprio tempo da consulta – que em muitos casos é curto – e até o despreparo do médico”, afirma o especialista em reprodução humana da Criogênesis, o ginecologista Renato de Oliveira.

Para ele, as questões sexuais fazem parte da gestação e devem ser esclarecidas. “Se o homem ou a mulher sentirem a diminuição do desejo seja por medo, preconceito ou falta de informação, devem buscar as respostas. O casal não deve abrir mão da sexualidade, porque o sexo traz benefícios para o casal e a gestação”, diz.

Veja o que é mito e o que é verdade

Artigo intitulado ‘Percepção do casal grávido quanto sua sexualidade’, de autoria de Karla Cristina Alves de Oliveira e Isolina de Lourdes Rios Assis, da PUC Goiás, mostra uma queda na atividade sexual que varia entre 40 e 60%. No entanto, Renato de Oliveira explica que o sexo é contraindicado em situações bem específicas.
“Em casos de sangramento atípico, ameaça de aborto ou alterações da competência do colo de útero também chamada de insuficiência istmo cervical.
Ou seja, algumas mulheres não conseguem manter o colo do útero fechado”, afirma.
Para o médico, restringir a sexualidade durante toda a gravidez pode ter consequências no relacionamento.
Por isso, se o médico contraindicar, é importante conversar sobre outras maneiras de ter uma relação sexual sem penetração.

Sexo na gravidez é seguro

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Verdade. “Se for uma gravidez normal, sem complicações ou riscos, o sexo é seguro, liberado e recomendado.
Muitas pesquisas já mostraram que as relações sexuais são bem-vindas na gravidez, tanto fisicamente quanto emocionalmente, já que isso ajuda a manter um vínculo efetivo entre o casal”, afirma Renato de Oliveira.

O ginecologista explica que a gestação é dividida em três grandes períodos, cada um deles com alterações específicas para mãe e para o bebê. “No primeiro trimestre é comum o medo da mulher em perder o bebê. É a fase também em que ela se atém mais a perceber as mudanças no corpo, as náuseas são mais comuns.
A partir da 14ª semana, no entanto, essa indisposição acaba.
Nesses três primeiros meses é a fase que o homem enxerga a mulher como alguém que carrega a sua prole e um filho é ainda uma afirmação social.
Tudo isso atrapalha as relações sexuais”, observa.

O segundo trimestre, chamado de lua-de-mel da gravidez, é o momento em que os níveis de estrogênio e progesterona da mulher aumentam. “Com uma lubrificação vaginal maior, a libido da mulher pode até ficar aumentada, o que levaria a um maior desejo sexual em alguns casos”, afirma.
Já o último trimestre, com a barriga já bem protuberante, a alteração do eixo de equilíbrio, dor nas costas e descobrir uma posição confortável para as relações sexuais podem deixar a mulher realmente sem vontade.

Para ele, é importante que o parceiro compreenda as transformações no corpo da mulher, perceba esse momento como transitório e saiba que a esposa continua sendo mulher com desejos sexuais. “A sexualidade não é só genitália. O sexo ajuda a desestressar, a manter a afinidade do casal ao longo da gestação e deve ser estimulado”, pontua.

Há mulheres que têm a libido diminuída

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Verdade. “Há mulheres que sentem ainda mais prazer pelo fato de não terem que se preocupar com a contracepção, mas outras ficam mais cansadas ou enjoadas, principalmente no primeiro trimestre”, explica o especialista em reprodução humana.

Renato de Oliveira explica que a libido é influenciada por fatores hormonais, anatômicos e psicológicos. “Em uma gestação não planejada, por exemplo, pode ocorrer uma baixa na libido já que a mulher vai associar que o bebê dentro dela é responsabilidade do ato sexual.
Medo, a mudança na estrutura familiar com a chegada de uma nova pessoa também podem alterar a libido dela ou do parceiro”, explica.

Se todos os parâmetros forem normais – gestação bem planejada, mulher bem equilibrada – o fator hormonal só terá interferência entre a 14ª e 28ª semanas com o aumento da lubrificação vaginal.

Ato sexual prejudica o bebê

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Mito. O ginecologista Renato de Oliveira afirma que o bebê não é prejudicado com o ato sexual, pois a membrana protetora que sela a cérvix ou colo do útero ajuda a protegê-lo. “Além disso, o saco amniótico e os fortes músculos do útero também o protegem.
Durante um orgasmo, por exemplo, o bebê pode mexer-se mais vezes”, observa.

O médico reforça que o bebê não sente a relação sexual e sequer fica incomodado. “O bebê percebe apenas as sensações agradáveis: a mãe relaxada, se sentindo bem. Esse é mais um fator favorável ao sexo durante a gestação”, diz. Lembre-se: toda situação de bem-estar beneficia a gestação e a criança.

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Grávida não tem orgasmo

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Mito. A mulher grávida pode ter orgasmos normalmente. “Se isso não estiver ocorrendo a mulher deve fazer uma avaliação médica, mas o que poderia atrapalhar a relação é o fator psicológico”, explica Renato Oliveira.
O ginecologista diz que há casais que optam por não ter relações sexuais com penetração, devido ao tamanho da barriga ou à proximidade com o parto, preferindo dedicar-se ao sexo oral ou a masturbação mútua.
“Esta opção pode ser feita”, recomenda.

Orgasmo pode induzir o parto

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Verdade. “Essa possibilidade existe uma vez que o orgasmo libera ocitocina, hormônio que faz com que o útero sofra contrações. O sêmen também contém prostaglandinas, que podem causar um efeito semelhante se for ejaculado na vagina nestas condições”, explica Renato de Oliveira.

Essa indução aconteceria, entretanto, perto do final da gestação. “Falta na literatura médica a informação de que a liberação de ocitocina durante o orgasmo feminino favoreceria o trabalho de parto prematuro. Há um achismo de que poderia levar ao trabalho de parto sem muito respaldo científico”, observa.

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades

‘Ele não queria sequer queria me ver pelada’

“Quem ficou desanimado foi o marido. Ele simplesmente travou. No começo, falava que tinha medo de machucar o bebê… Aproveitei e dei uma aula de biologia. Resolvemos então tentar, mas não deu. Racionalmente, ele sabia que não tinha impedimento, mas passou a me ver como mãe, que carregava o filho dele.
Eu fiquei abaladíssima até por que me achava a grávida mais maravilhosa do mundo, a Grace Kelly das grávidas, mas ele não queria sequer me ver pelada, alisava a barriga, beijava, mas eu era do neném.
Fiquei mal.
Depois que nosso filho nasceu, demoramos a normalizar a vida sexual.
E quando ele fez 1 ano e três meses já estava grávida novamente.

Dessa vez, eu não quero sexo, estou na 12ª semana, minha pressão está baixa, minhas costas doem, as pernas estão inchadas. Até acho que ele está mais disposto, mas não estou vendo luz no fim do túnel.

Outro dia fui à padaria e uma vizinha que não tenho muito intimidade me perguntou: ‘E o sexo?’. Comecei a falar, desabafar que não estava dando conta e vi os olhos dela se arregalarem… Ela me perguntava sobre o sexo do bebê…

Meu marido fez um trabalho mental de que ‘tenho que transar com a minha mulher enquanto ela estiver grávida’, mas às vezes penso que ele está até um pouco aliviado com o meu desânimo. Na primeira gestação, me jogava em cima dele.
Agora, vou deixar o barco rolar…” – Juliana Ferreira*, advogada, 35 anos, mãe de um menino de 1 ano e seis meses e grávida de 12 semanas.

‘Acordava de madrugada querendo sexo’

“Minha gravidez foi super planejada, enjoei demais no início, mas a atividade sexual foi mantida como era antes. Quando já estava barriguda, fiquei completamente tarada. Eu acordava de madrugada querendo sexo, sonhava com sexo. Na 36ª semana comecei a ter muita contração e tive que parar, inclusive, de fazer caminhada para ‘segurar’ a gestação.
Duas semanas depois as contrações pararam e entrei na fase de querer que meu filho nascesse logo e retomamos o sexo.
Trinta dias depois que o Felipe nasceu de parto normal já me sentia bem.
A primeira vez após o parto parece que a gente é virgem de novo, senti um pouco de dor.

Eu sempre fui muito magra, engordei 18 quilos na gestação e foi uma época que me sentia muito bem, sensual e desejável. Pode até ser que a barriga de grávida não seja a coisa mais bonita do mundo, mas me achava gostosona. Não é por que me tornava mãe que deixei de ser mulher.
Depois que o filho nasce, a relação muda, eram meus últimos momentos de total liberdade e aproveitei para fazer o que quisesse na hora que eu quisesse” – Bebel Soares, arquiteta.

Observações de uma sexóloga

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesA neuropsicóloga, professora de Teoria Psicanalítica da Sexualidade e membro da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana, Sônia Eustáquia Fonseca enumera os motivos que podem explicar a redução na atividade sexual do casal.
“A mulher fica voltada para o que acontece de novo no corpo dela em um processo que chamamos narcísico.
Esse novo não é só o corpo em transformação, mas a perspectiva de uma vida nova, a preparação para chegada do bebê.
Dessa forma, a energia sexual é afetada por outra demanda e fica diminuída no envolvimento da mulher com o marido”, explica.
Segundo ela, se o homem se envolve nessas questões, ambos podem desfrutar com prazer desses afazeres para aonde a energia sexual será canalizada.
“O marido, por mais envolvido que esteja na gestação, nunca terá o alcance do que é uma gravidez no corpo de uma pessoa”, observa.

Ela também afirma que a diminuição do desejo sexual também pode acontecer com o homem. “Alguns vêem ou sentem a gravidez como sagrada e por isso o desejo sexual fica completamente hipoativo. É o filho dele que está dentro daquela barriga e a ideia da penetração pode passar a ser vista como algo indecente, inapropriado ou profano.
Esse homem então passar a evitar a mulher, deixa de cortejá-la e as relações sexuais param de acontecer”, explica.
É comum também existirem repressões sexuais de todos os níveis na maternidade.
“A educação sexual recebida na infância, pela família e sociedade dita muito mais as leis do inconsciente do que as informações recebidas de médicos ou sexólogos”, diz Sônia.

A estética da gravidez também pode ser motivo para que os maridos evitem suas companheiras. “Existem casos que simplesmente o homem passa a não se sentir mais atraído pela mulher e situações em que a mulher se sente menos feminina e feia durante a gravidez. Tudo isso também pode atrapalhar as relações sexuais”, cita.
Mas não é uma regra: “Há homens que adoram grávidas que vêem as esposas em plena vida, em pleno processo de criação e querem sexo e as seduzem.
Quando coincide de o casal estar feliz com a gravidez, eles conseguem sentir desejo um pelo outro e ter relações sexuais até bem perto do parto”, afirma a especialista.

Em casos de gravidez não planejada – e a recente pesquisa ‘Nascer no Brasil’ mostra que 46% das mulheres não desejaram a gestação -, Sônia Eustáquia Fonseca diz que a mulher pode ficar em estado de humor rebaixado com nuances depressivas pelo fato de o bebê “atrapalhar” o projeto de vida que ela tinha.
“Essa mulher está triste, incomodada, preocupada.
Ela pode se sentir perdida, ficar ansiosa”, diz.
No início da gravidez, muitas ainda sentem enjoo, dor nos seios e todos esses fatores podem fazer com que elas evitem a relação sexual.
“É incompatível não por causa dela, mas por causa dos sintomas.
Durante a gestação, aquela que foi amparada pelo marido ou tem uma boa estrutura familiar, termina a gravidez melhor, mais preparada”, observa ainda.

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A especialista diz que existem também os casos de mulheres que simplesmente não gostam de fazer sexo com os maridos e têm a desculpa pronta até o final do puerpério. No entanto, Sônia Eustáquia Fonseca reforça que o sexo na gravidez é saudável: “São muitos os neurotransmissores do bem que atuam nesse momento.
A mulher se sente valorizada e a autoestima aumenta se ela é desejada pelo parceiro”.

Outros mitos e verdades

À medida que o bebê cresce na barriga, as taxas hormonais se elevam no organismo da mãe, influenciando as emoções e sentimentos da gestante. Ela fica, então, nesse redemoinho emotivo, mais suscetível ao bombardeio de teorias dos mais supersticiosos, que tentam dar dicas e orientar a futura mãe com nenhuma ou quase nenhuma base científica.

É um tal de “barriga pontuda é sinal de menina”, “grávida têm que comer por dois”, “cerveja preta ajuda a produzir leite”. Mas, segundo o ginecologista e obstetra Dr. Guilherme Fernandes, da SOGESP (Associação de Obstetrícia e Ginecologia de São Paulo), muitas dessas teorias não têm fundamentos científicos.
Tire suas dúvidas sobre o que é mito, o que é verdade e o que tem uma ponta de verdade.

Se a barriga estiver pontuda, é menina; arredondada, é menino

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Mito. Não existe nenhuma influência do sexo do bebê no formato da barriga. “A barriga da mãe cresce conforme anatomia e genética da gestante, sem nenhuma influência do sexo do feto”, explica o Dr. Fernandes.

Mulher grávida não pode fazer sexo

Depende. Se a gestante apresentar sangramento vaginal ou placenta de inserção baixa (quando a placenta fica na parte inferior do útero, cobrindo o colo do útero), ela está proibida de fazer sexo durante a gravidez. Nesses casos, a prática pode estimular mais sangramento e contração do útero, provocando parto prematuro.
Caso contrário, o sexo está liberado, ainda mais que a libido aumenta durante a gestação devido à explosão hormonal.

O feto consegue sentir quando há relação sexual entre o casal

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Mito. O feto esta dentro do útero da mãe e não no canal vaginal, onde é feita a penetração. “Não existe a menor probabilidade de o pênis atravessar o colo do útero e entrar no útero da mãe.
Além disso, existem membranas da placenta que servem para proteger o feto de contrações mecânicas, como as que ocorrem durante o sexo”, esclarece o Dr.
Fernandes.

Se a grávida tem muita azia, é porque o bebê vai ser cabeludo

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Mito. O que vai definir se o bebê vai ser ou não cabeludo é a genética, e não, a azia. Os enjoos aparecem porque o útero pressiona o estômago, causando um refluxo do ácido estomacal e, também, por causa das altas taxas de progesterona, que em grande quantidade acabam causando azias.

Se a mulher teve o primeiro filho por parto cesariana, não poderá ter o próximo por parto normal

Depende. Para o Dr. Guilherme Fernandes, essa afirmação está metade correta e metade incorreta. “Muitas vezes a mãe não faz o primeiro parto normal porque não tem dilatação necessária para isso. Após uma cesariana, o útero se recupera, mas fica com uma cicatriz que pode romper com as contrações do trabalho de parto normal.
Essa possibilidade é mínima, de apenas 0,03%”, explica.
Outro fator que pesa na hora de optar pela cesariana em um segundo parto é que a maioria das mulheres está optando por engravidar mais tarde.
“Quanto maior a idade, menor a intensidade e o número de contrações”, afirma o Dr.
Fernandes.

Mulher grávida tem que comer por dois

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Mito. Se a grávida comer por dois pode acabar engordando.
Guilherme Fernandes lembra que gestante gorda aumenta o risco de parto prematuro, óbito da criança, dificuldade no trabalho de parto, diabetes na gravidez, hipertensão e distúrbio na tireóide, além de contribuir para o aumento de peso do feto, que pode nascer obeso.
Ao longo do dia, devem ser feita de seis a sete refeições balanceadas e bem distribuídas.
É importante que a gestante consuma proteína e carboidrato, pois essas são as principais fontes da energia que passa da mãe para o feto.
Mas sem exageros!

Se os desejos alimentares da grávida não forem realizados, a criança pode nascer com algum sinal

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Mito. “Isso não passa de uma superstição e, até mesmo, chantagem emocional da grávida”, desmistifica o Dr. Fernandes. As vontades repentinas realmente existem e, segundo estudos ainda em andamento, podem ser reflexos das carências nutritivas do bebê, transmitidos via placenta até o cérebro da mãe.
O reflexo então seria processado na forma de algum alimento.
“Se o bebê necessita de carboidrato, a mensagem será levada ao cérebro da mãe, que irá decodificar esse sinal em formato de imagem, provavelmente de algum alimento com carboidrato, podendo ser uma torta de morango ou uma coxinha”, explica o ginecologista.

Tomar cerveja preta melhora a produção de leite

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Mito. Não há nenhum estudo científico que comprove a relação entre o alimento consumido e o aumento da produção do leite. O que pode acontecer é o sabor do leite sofrer alteração de acordo com a alimentação da mãe.

Grávidas sentem mais calor

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Verdade. Devido à aceleração do metabolismo por conta da gestação, as grávidas tendem a suar mais e a sentir mais calor.

A gestante não deve praticar exercícios físicos

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Mito. Primeiro, a grávida deve passar por uma avaliação médica completa e, se estiver livre de fatores de risco, ela pode fazer atividade física com moderação. Na gravidez são indicados esportes com baixo impacto, como caminhadas, ioga, natação e hidroginástica.

Se a grávida cruza as pernas, pode criar voltas no cordão umbilical e enforcar o bebê

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Mito. Durante todo o período da gestação o bebê se enrola no cordão umbilical. Os movimentos da mãe não interferem nesse deslocamento e muito menos colocam o feto em risco. São raros os casos dos bebês que se enforcam com o cordão umbilical, e isso acontece apenas se o cordão for menor que o normal.

Grávidas podem ficar com a pele manchada por causa do sol

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdades Verdade. Toda grávida tem mais tendência a ter manchas na pele por causa do aumento da liberação de melanina na pele. O ideal é que a grávida utilize protetor solar no rosto e, principalmente, na barriga, onde há maior concentração dessa proteína.

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Que posições sexuais são mais confortáveis?

Vocês provavelmente vão ter que experimentar um pouco mais para encontrar as posições que melhor se adaptam aos dois. Achar um jeito confortável de transar com penetração vai ficando mais difícil à medida que sua barriga cresce.

Mas muitos casais acabam encarando a gravidez como uma oportunidade de aumentar a criatividade sexual e testar novas posições. Veja abaixo algumas dicas:

Em pé

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesSegurando a mulher pelo bumbum, encosta o corpo dela em uma parede. A sustentação do peso da mulher é toda feita pelo homem. ideal para os primeiros meses de gestação, quando a barriga crescer poderá causar desconforto e dor na lombar.

De joelhos

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesO homem fica de joelhos e a mulher se posiciona em sua frente, também ajoelhada. A mulher então passa uma de suas pernas na cintura do homem. ideal para os 3 primeiros meses de gestação.

Cachorrinho

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesO homem fica de joelhos e a mulher se posiciona em sua frente com os joelhos e mãos apoiadas. Nesta posição quem controla a penetração (intensidade e ritmo) é o homem. ideal para os 6 primeiros meses de gestação. No terceiro trimestre a barriga poderá ficar muito pesada e exigir muito da coluna, causando dor e desconforto.

Pelve levantada

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesA mulher se deita e coloca travesseiros apoiando suas costas, deixando sua pelve mais alta. O homem se posiciona de joelhos. É ele quem controla a intensidade e ritmo. É uma posição que facilita o orgasmo da mulher. ideal para os 7 primeiros meses de gestação.
Com a barriga muito grande pode haver desconforto, especialmente nas costas.

Colher (de ladinho)

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesÉ a posição preferida. Homem e mulher se deitam de lado. Para maior conforto da gestante, a barriga pode ficar apoiada em um travesseiro, desta forma o conforto da mulher é ainda maior. ideal para todos meses de gestação.

Sentada

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesNesta posição o homem fica deitado e a mulher fica sobre ele com os joelhos apoiados, deixando a barriga livre e sem pressão. Quem controla o ritmo e intensidade é a mulher. Quando a barriga estiver maior o homem poderá flexionar levemente os joelhos para fornecer apoio para a mulher. ideal para todos meses de gestação.

Papai e mamãe (adaptado)

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesNesta posição o homem não se deita sobre o corpo da mulher, e se apoia com as mãos. Assim não há pressão sobre a barriga da mulher. Quem controla o ritmo e intensidade é o casal. ideal para todos meses de gestação, especialmente após o 2º mês em que a expansão do útero pode deixar a barriga mais sensível.

Cruz

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesNesta posição a mulher fica com as costas apoiadas completamente e a barriga livre. O homem se deita de lado e posiciona as pernas da mulher por cima de seu quadril. Posição extremamente confortável para a mulher durante toda a gestação. ideal para todos meses de gestação.

Sentada de costas

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesO homem fica sentado de joelhos e a mulher senta-se sobre ele, podendo apoiar as mãos se sentir confortável. É a mulher quem controla intensidade e ritmo da penetração. ideal para todos meses de gestação.

Armadilha da serpente

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesPosição encontrada e batizada no Kama-sutra, a mulher senta sobre o homem e de frente para ele. Ambos se apoiam nos pés um do outro, resultando em um balanço “vai e vem” prazeroso e confortável para a barriga da mulher.
Como o diafragma também fica livre a mulher pode respirar com mais facilidade dando ainda mais fôlego para a relação.
 ideal para todos meses de gestação.

Sexo oral

Sexo e gravidez: por que esse assunto ainda é tabu? Veja mitos e verdadesO sexo não é só penetração e é altamente excitante. O sexo oral pode ser praticado em diversas posições sem riscos de lesões e complicações. Na sugestão da imagem ao lado a mulher está perfeitamente confortável. ideal para todos meses de gestação.

Terei as mesmas sensações de sempre?

Para algumas mulheres, fica melhor ainda; para outras, nem tanto. O aumento do fluxo sanguíneo na região da pelve pode fazer os órgãos genitais ficarem mais irrigados, o que intensifica a sensibilidade e até o orgasmo. Mas essa mesma irrigação provoca em algumas mulheres uma sensação meio desagradável depois da relação sexual.
Além disso, algumas grávidas sentem cólicas durante o ato sexual ou depois do orgasmo.

Seus seios podem também estar mais sensíveis ou doloridos ao toque, especialmente no primeiro trimestre. O desconforto geralmente melhora, mas é possível que a sensibilidade permaneça. Para certas gestantes a mudança é ótima, enquanto para outras é desagradável e leva a nem quererem ser tocadas na região.

Avise o seu parceiro se alguma coisa incomodar, mesmo que seja algo que vocês sempre faziam juntos. Às vezes é preciso ajustar suas atividades eróticas e tentar outras formas de estimulação que sejam prazerosas para os dois.

Não tenho estado a fim de sexo desde que engravidei. Isso é normal?

Sim, é bem normal. É inevitável que as grandes mudanças por que seu corpo está passando afetem sua vida sexual em algum momento. Algumas mulheres se sentem mais poderosas que nunca, ajudadas pelo fato de não ter de se preocupar com a contracepção — nem com a concepção, como na época das “tentativas”.
Mas outras ficam simplesmente cansadas ou enjoadas demais, principalmente no primeiro trimestre.

O segundo trimestre costuma ser marcado pelo reacendimento da libido. O desejo pode voltar a diminuir no terceiro trimestre, pelo desconforto da barriga ou pela ansiedade com a aproximação do parto.

O desejo dos homens muda durante a gestação das mulheres?

A maioria dos homens gosta das mudanças trazidas pela gravidez. Seus seios ficam maiores e surgem novas curvas.
 Mas o desejo do seu parceiro pode ser prejudicado pela preocupação dele com sua saúde e com a do bebê, pela apreensão com a mudança que vai acontecer na vida de vocês, pelo medo de que o sexo machuque o bebê ou pelo desconforto de ter relações sexuais na presença do filho, mesmo que ele ainda não tenha nascido.

Caso o temor seja machucar o bebê, experimente levá-lo com você para conversar com o médico na próxima consulta, assim ele terá chances de tirar todas as dúvidas sobre a segurança do sexo na gravidez.

Então, podemos dizer

Numa gravidez normal, você pode manter sua vida sexual até a bolsa estourar. No entanto, converse com seu médico se você tiver algum problema durante a gravidez, como placenta prévia, sangramentos, descolamento de placenta, ou se já sofreu abortos espontâneos.

Se tudo estiver correndo bem, sexo durante a gestação é até positivo, porque fará você se sentir bonita e valorizada, além de contribuir para um relacionamento saudável entre você e seu parceiro.

Pesquisas mostraram inclusive que não há ligação entre sexo em uma gravidez normal e o nascimento de crianças prematuras.

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